پاورپوینت بررسی کاهش استرس در تربیت بدنی
توضیح کوتاه
پاورپوینت بررسی کاهش استرس در تربیت بدنی دارای 20 اسلاید با ظاهری زیبا ، متفاوت ، مفید، مختصر و قابل ویرایش می باشد.
توضیح کامل
پاورپوینت بررسی کاهش استرس در تربیت بدنی
فهرست مطالب :
انگیختگی، استرس، و اضطراب در تربیت بدنی
تعریف انگیختگی و اضطراب
اضطراب حالتی
اضطراب صفتی
سنجش انگیختگی و اضطراب
تعریف استرس و درک فرآیند استرس
چهار مرحله وابسته به هم استرس
شناسایی منابع استرس و اضطراب
منابع استرس
ارتباط انگیختگی و اضطراب با عملکرد
جهت و شدت اضطراب
چرا انگیختگی عملکرد را تحت تأثیر قرار می دهد
کاربرد دانش برای عمل حرفه ای
نشانه ها و علائم افزایش اضطراب و استرس
راه های پیشنهادی برای کاهش اضطراب حالتی
راه های افزایش اعتماد به نفس
بخشی از متن پاورپوینت :
تعریف انگیختگی و اضطراب
انگیختگی
ترکیبی از فعالیت فیزیولوژیکی و روانشناختی در فرد است، و به شدت انگیزش در لحظه ای خاص اشاره دارد.
افرادی که انگیختگی بالایی دارند به لحاظ ذهنی و بدنی فعال هستند؛ ضربان قلب، تنفس، و تعریق آن ها افزایش می یابد.
اضطراب
حالت هیجانی منفی است که با بی قراری، اندیشناکی و نگرانی توصیف میشود و با فعال سازی یا انگیختگی بدن همراه است.
اضطراب دارای مؤلفهای مفهومی است که اضطراب شناختی نامیده میشود. همچنین دارای مؤلفه اضطراب بدنی است که میزان کنش جسمانی ادراک شده است.
قیمت : 14900 تومان
کلمات کلیدی
پاورپوینت بررسی کاهش استرس در تربیت بدنی
دانلود پاورپوینت کاهش استرس در تربیت بدنی
پاورپوینت در مورد کاهش استرس در تربیت بدنی
پاورپوینت بررسی کاهش استرس در تربیت بدنی
پاورپوینت درباره کاهش استرس در تربیت بدنی
پاورپوینت کاهش استرس در تربیت بدنی
کاهش استرس در تربیت بدنی
تحقیق کاهش استرس در تربیت بدنی
بررسی کاهش استرس در تربیت بدنی
پاورپوینت کاهش استرس
پاورپوینت استرس و اضطراب
پاورپوینت درباره استرس
| تعداد صفحه | 20 |
|---|---|
| فرمت اصلی | ppt |
| تعداد بازدید | 347 |
| حجم | 766/5 کیلوبایت |
| دسته | پاورپوینت تربیت بدنی |