پاورپوینت تحلیل و بررسی ذهن آگاهی

توضیح کوتاه

پاورپوینت تحلیل و بررسی ذهن آگاهی دارای 15 اسلاید با ظاهری زیبا ، متفاوت ، مفید، مختصر و قابل ویرایش می باشد.

توضیح کامل

پاورپوینت تحلیل و بررسی ذهن آگاهی

فهرست مطالب :

---

ذهن آگاهی(MINDFULLNESS)
نمونه هایی از عدم ذهن آگاهی(mindlessness)در زندگی روزمره
تفاوت درمان شناختی با شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی
تعاریف ذهن آگاهی
چگونگی ذهن آگاهی(هفت نگرش هسته ای جان کابات زین(1990)
موارد کاربرد بالینی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی
نحوه به کارگیری و چگونگی تأثیر MBCT درعود افسردگی
جوهره اصلی ذهن آگاهی
تفاوت های دو حالت بودن و انجام دادن
آموزش ذهن آگاهی
روش های غیر رسمی

 

 

بخشی از متن پاورپوینت تحلیل و بررسی ذهن آگاهی :

---

ذهن آگاهی(MINDFULLNESS)

در حال حاضر دو رویکرد رسمی  به ذهن آگاهی عبارت از MBSR[1] و MBCT[2] می باشند. هر دو، برنامه آموزشی استانداردی را آموزش می‌دهند و تمام مدرسین از روشی که به طور رسمی توسعه یافته پیروی می‌کنند.

ذهن‌آگاهی ریشه در تمرین‌های مراقبه‌ی باستانی آسیای شرقی(بودایی ها) دارد. جان کابات زین بنیان‌گذار ذهن‌آگاهی مدرن است، که در اواخر دهه‌ی 1970 کلینیک کاهش استرس خود را در دانشکده‌ی پزشکی دانشگاه ماساچوست تأسیس نموده و برنامه‌ی کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی (MBSR) را ابداع کرد که این برنامه در بیش از 200 بیمارستان آمریکایی اجرا شده است. از آن زمان تا کنون بالغ بر 18000 نفر به منظور مقابله با مشکلاتی همچون درد مزمن، بیماری قلبی، اضطراب، بیماری‌های پوستی واختلالات خواب در برنامه‌ی کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی (MBSR) شرکت کرده‌اند. 

در دهه‌ی 1990 مارک ویلیامز، جان تیزدیل و زیندل سیگال روش MBSR را برای کمک به افرادی که از افسردگی عود کننده رنج می‌برند، توسعه دادند. درمان شناختی مبتنی بر ذهن‌آگاهی (MBCT)، روش درمان شناختی غربی را با ذهن‌آگاهی شرقی  تلفیق می‌کند. MBCT توسط بنیاد ملی مزایای بالینی انگلستان به عنوان «درمان برگزیده» برای اختلال افسردگی‌ عودکننده و مزمن شناخته شده است.

قیمت : 10900 تومان

کلمات کلیدی

پاورپوینت تحلیل و بررسی ذهن آگاهی

پاورپوینت بررسی ذهن آگاهی

دانلود پاورپوینت بررسی ذهن آگاهی

پاورپوینت ذهن آگاهی

دانلود رایگان پاورپوینت ذهن آگاهی

ذهن آگاهی

ذهن آگاهی چیست

پاورپوینت در مورد ذهن آگاهی

پاورپوینت درباره ذهن آگاهی

بررسی ذهن آگاهی

تحقیق در مورد ذهن آگاهی